皆さま、ぐっすり眠れていますか？

６月だというのにこの暑さは、ナニ？

 

今朝、TVで芸能人の方が快眠の秘訣をインタビューで話されていて。

「マットレスを日々変えるとぐっすり眠れるよ！」と。

さすがは芸能人、

マットレスを換えて快適な睡眠を得ているなんて。

 

さすがに私には、個人用で何枚もマットレスを所有することは難しいのですが、

主寝室には異なる硬さのマットレスが２つあり。

日々、換えて寝ています。

 

あと素材の異なるベッドパットも数種類あるので、それでも寝心地を。

そして、そして、枕もその日のコンディションで交換しています。

 

どれだけ繊細なんだよ！

とツッコまれそうですが、これが意外とオススメです。

正直、私はそんな繊細な体ではないのですが年々、体は衰え…

睡眠不足は翌日のパフォーマンスに響くお年頃。

 

なので、その日の気分で睡眠環境を変えています。

医学的な根拠とか、分析とか、そんなことは知りません！

気分です。

 

今日はこの気分とか、そんなレベルです。

即ち、自己満足。

自分の睡眠の為に自分のご機嫌は自分でとる。

 

「睡眠に向き合っている」

 

それだけの思い込みで、睡眠の質が少しは変わると私は思い込んで寝ています。

もちろん、寝具を選ぶ際は色々とこだわって選んでいますが。

 

季節に応じた素材

自分の好みの質感や硬さ

トレンドなどなど。

 

正直、寝具に関してはこれだけを一生使っていれば間違いない！

と言い切れる商品は個人的にないと思っています。

だって、さっきお話した通り自身の身体が年々変化していきますし、四季で気温は異なります。

そもそも、自分の身体が日々少しずつ変化するのに同じ睡眠環境でいいわけがない。

 

なら、寝具も様々用意して試してみる。

その拘り（思い込み）が、脳内で快眠へと誘ってくれるかもしれません。

睡眠は脳を休ませる（記憶を整理する）時間でもありますから、きっとピントはズレていないはずです。

 

あなたにピッタリな一枚（一つ）ではなく、その日の気分であなたが選ぶ一つ。

その選択肢がある暮らし、いかがですか。

ちょっといいホテルだと、硬さの異なる枕を数種類、用意してくれていますしね。

それを選ぶだけでも楽しくないですか？

寝る前に楽しみましょう。

 

ミゾブチ家具ではマットレスはもちろん、ベッドパットや枕もたくさんご用意しています。

掛け布団はその季節におすすめの物を数種類セレクトしています。

もちろん実際に店頭でご体感いただけますので、

「これ好きかも！」で寝具を少しずつ揃えてみてはいかがでしょうか。

 

尚、ミゾブチ家具で一番人気のマットレス

「日本ベッド」さんは、2026年7月31日より価格改定が決定しております。

ご検討の方はぜひお早めに。

 

公式インスタグラムにて、おすすめの寝具についての投稿もございますのでチェックしてみてください。

 

@mizobuchikagu